Выдох

Завидую людям, которые умеют радоваться жизни, даже если и на показ. Это правильно. Это даже своего рода аутотренинг, так как если ты будешь стремиться казаться счастливым, наверное, постепенно и себя сможешь убедить в этом.
Делать что-то приятное, милое, трогательное для себя. Радовать себя. Баловать себя. Каждый день! Составить список всего, что тебя радует и ставить галочку рядом с одним, а может, и не с одним пунктом ежедневно!
Отпустить обиды и всех простить, просто чтобы потратить это время на что-то приятное для себя.
Что ж, займусь списком.